Aften zijn bij velen bekend. Helaas niet om het prettige effect, ze kunnen namelijk behoorlijk pijnlijk aanwezig zijn. Bijna iedereen krijgt er vroeg of laat wel eens eentje.
Aften zijn pijnlijke zweertjes in de mondholte. Ze zien er wit uit, met een rode rand eromheen. Er lijken verschillende oorzaken te zijn voor het ontstaan van deze zweertjes. Zo ontstaan ze onder andere vaak na een beschadiging van het slijmvlies in de mond. Vaak gaat een aft vanzelf weer over.
sommige mensen hebben vaak last van meerdere aften in hun mond. Dit is erg vervelend en er zijn verschillende middeltjes tegen te halen. Welk middel echt goed werkt, ligt vaak aan de persoon. Een huisarts kan in dit geval mogelijk raad geven.
Aften kunnen zoveel mogelijk voorkomen worden door je mondholte goed te verzorgen. Het eten van veel fruit of groenten met vitaminen lijkt minder tot geen effect te hebben op het voorkomen van aften helaas.