Energiedranken worden populairder en populairder! Ondertussen probeer onder andere de GGD de verkoop hiervan aan jongeren onder de 18 jaar te laten verbieden. Waarom?
De naam van de drankjes zegt het al, we drinken energiedrankjes om meer energie te krijgen. Twee stoffen die hiervoor zorgen zijn cafeïne en suiker.
Cafeïne: Deze stof zit in grote hoeveelheden in de energiedrankjes verwerkt. In een blikje zit 3 tot 4 keer zoveel cafeïne als in één normale kop koffie. Cafeïne is verslavend en kan een hoge bloeddruk en slapeloosheid veroorzaken.
Suiker: Net als in andere frisdranken zit in energiedrankjes enorm veel suiker. Deze suiker geeft je lichaam in eerste instantie een energieboost. Deze boost stopt echter vrij snel, waarna je lichaam moeier aanvoelt. Door deze enorme toevoeging van suikers aan je bloed, kan je glucosespiegel gaan schommelen.
Naast deze twee belangrijke bestanddelen van energiedrankjes, zitten er ook nog eens veel zuren in. Deze zuren tasten je tandglazuur aan, waardoor je gebit snel kan aftakelen.
Tot slot, door het gebruik van energiedrankjes onderdruk je de signalen van je lichaam. Als je lichaam aangeeft moe te zijn, moet je rusten. Wanneer je steeds maar door blijft gaan, wordt je moeier en moeier. Op deze manier kan je lichaam uitgeput raken.