Miltsteek
Veel hardlopers kennen de steken in de zij, of zijsteek. Tijdens het hardlopen worden steken in de, veelal linkerzij, gevoeld. Sommige mensen spreken van miltsteek. De gedachte achter de naam miltsteek is dat de milt krachtig samentrekt, waardoor het reservebloed uit de milt gepompt wordt. Dit bloed zou nodig zijn voor het vervoeren van zuurstof …
