Spierpijn
Na het sporten voel je je spieren soms nog flink! Je kunt zelfs meerdere dagen last van spierpijn hebben. Hoe ontstaat spierpijn na het sporten? Ieder mens heeft spieren in zijn lichaam. Spieren kunnen samentrekken of ontspannen. Ze maken, samen met je gewrichten, beweging mogelijk! Door spieren te trainen, worden ze dikker en kun je …
